Tu fais probablement beaucoup plus d'efforts que nécessaire.

Découvre comment enfin suivre une structure claire qui te permet d'obtenir de vrais résultats.

13Ans d'expérience terrain
20Places disponibles
30Jours à 0 $
Voir si je me qualifie Aucune carte de crédit requise · Réponse en moins de 2 minutes

Après 30 ans, ce n'est plus un problème de motivation

C'est que ta vie s'est remplie : travail, enfants, fatigue, responsabilités, imprévus. Tu essaies différentes approches, tu lis différentes opinions, et tu finis par tourner en rond.

Tu n'as pas besoin de plus de motivation. Tu as besoin d'un système clair, flexible, adapté à ta vraie vie — pas à celle d'un athlète professionnel.

Travail chargé Enfants Fatigue Manque de temps

Imagine avoir enfin un plan clair à suivre

Plus besoin de deviner quoi faire au gym ni dans ton assiette. Le système ProGain combine l'intelligence artificielle pour te donner plus de choix et plus de liberté, et des coachs humains pour t'accompagner et ajuster ton plan dans la vraie vie.

Structure flexible

Un plan qui s'adapte à ton horaire, pas l'inverse. Tu gardes le contrôle sur ta vraie vie.

IA au service du coaching

Des outils intelligents qui analysent ta progression et te donnent plus de choix, plus de liberté.

13 ans d'expérience terrain

Un système bâti sur plus d'une décennie de résultats réels, pas sur des théories.

Sans tout couper

Une nutrition réaliste, construite autour de ce que tu aimes, pas une diète extrême.

L'IA amplifie. Le coach humain guide.

Tout est connecté dans un seul système : ton entraînement, ta nutrition, tes suivis et tes ajustements avancent ensemble, jamais en silos.

Ce que l'intelligence artificielle fait

  • Analyse tes données d'entraînement et de nutrition en continu
  • Te propose des options adaptées à ton horaire réel
  • Détecte les tendances et les ajustements nécessaires
  • Te donne plus de liberté dans tes choix, jour après jour

Ce que ton coach humain fait

  • Accompagne, analyse et ajuste ton plan dans la vraie vie
  • Comprend ton contexte : famille, travail, imprévus
  • Te guide avec 13 ans d'expérience terrain
  • Te garde motivé et responsable, une vraie personne à l'écoute

IA + Coach humain = Structure adaptée à ta vraie vie

Un processus simple, en 4 étapes

Aucune improvisation. Chaque étape prépare la suivante.

1

Tu réponds au formulaire

Quelques questions simples sur ton objectif, ton horaire et ton contexte. Moins de 2 minutes.

2

On analyse ton profil

Un membre de l'équipe ProGain regarde si tu es un bon fit pour les 20 places disponibles.

3

Ton plan est structuré

Entraînement, nutrition et suivi sont bâtis autour de ta vraie vie — pas l'inverse.

4

Tu avances, on ajuste

L'IA détecte les tendances, ton coach ajuste ton plan chaque semaine, dans la vraie vie.

Des résultats réels. Des clients réels.

Le système ProGain a déjà aidé des hommes et des femmes occupés à transformer leur physique, leurs habitudes et leur confiance grâce à une structure adaptée à leur vraie vie.

Progression réelle JF, client ProGain, transformation avant/après

"Papa et entrepreneur occupé, JF a implanté une vraie structure et a transformé son physique sans vivre au gym."

JF
Client ProGain
Progression réelle François, client ProGain, transformation avant/après

"Papa de 4 enfants, François a obtenu une recomposition physique majeure en appliquant le système ProGain."

François
Client ProGain
Progression réelle Sam, client ProGain, transformation avant/après

"Sam a arrêté de deviner et a commencé à progresser avec une structure claire en entraînement et nutrition."

Sam
Client ProGain
Progression réelle Guillaume, client ProGain, transformation avant/après

"Guillaume a utilisé le système ProGain pour structurer sa progression et obtenir des résultats concrets."

Guillaume
Client ProGain
20 places disponibles

On ouvre 20 places pour tester ProGain

30 jours à 0 $ — pour les profils qualifiés

Pendant ces 30 jours, tu vas découvrir comment on structure ton entraînement, ta nutrition, ton suivi et tes ajustements. Si ton profil est un bon fit, on va te montrer comment implanter le système dans ta vraie vie.

Voir si je me qualifie

Concrètement, voici ce qui t'attend

Un plan d'entraînement personnalisé

Adapté à ton niveau, ton horaire et ton objectif réel — pas un plan générique.

Une structure de nutrition réaliste

Construite autour de ta vraie vie, sans tout couper et sans diète extrême.

Un suivi avec coach humain

Une vraie personne qui analyse ta progression et ajuste ton plan chaque semaine.

Des outils propulsés par l'IA

Pour te donner plus de choix, plus de liberté et une structure intelligente.

Des ajustements dans la vraie vie

Imprévus, voyages, semaines chargées — ton plan s'ajuste avec toi.

Une rencontre exploratoire

Si ton profil est un bon fit, on regarde ensemble comment implanter le système.

Vois si tu te qualifies pour les 20 places

Réponds à ces quelques questions. Ça prend moins de 2 minutes.

Question 1

Comment t'appelles-tu ?

On va s'adresser à toi par ton nom complet.

Merci d'inscrire ton nom complet.

Quel est ton numéro de téléphone ?

Utile seulement si ton profil est retenu pour une rencontre exploratoire.

Merci d'inscrire un numéro de téléphone valide.

Quelle est ton adresse courriel ?

C'est là qu'on t'enverra la suite si tu es qualifié.

Entre une adresse courriel valide.

Quel âge as-tu ?

Merci d'inscrire ton âge (entre 16 et 90).

Quel est ton objectif principal ?

Choisis une réponse pour continuer.

Quel est ton plus gros blocage ?

Choisis une réponse pour continuer.

Tu t'entraînes combien de fois par semaine ?

Choisis une réponse pour continuer.

Sur 10, à quel point c'est important pour toi maintenant ?

Pas urgentPriorité absolue
Choisis un chiffre entre 1 et 10.

Es-tu prêt à suivre une structure pendant 30 jours ?

Merci de répondre à cette question.

Tu aimerais commencer quand ?

Choisis une réponse pour continuer.

Es-tu ouvert à une rencontre avec un coach ?

Seulement si ton profil est retenu pour les 20 places.

Merci de répondre à cette question.
Tes informations sont confidentielles et ne seront jamais partagées.

Tu te poses probablement ces questions

On ouvre 20 places pour te montrer concrètement comment le système ProGain fonctionne dans ta vraie vie, sans risque financier de ton côté. On préfère te prouver la valeur avant de te demander quoi que ce soit.
Non. Le système ProGain est construit pour s'intégrer à ta vraie vie, pas pour te faire vivre de privations extrêmes. On travaille avec ce que tu aimes, pas contre toi.
Tu n'as pas besoin d'être avancé, mais tu dois déjà avoir une routine d'entraînement établie.

Le système ProGain est conçu pour les personnes qui sont capables de s'entraîner environ 3 à 4 fois par semaine et qui veulent maintenant structurer leur nutrition, leur progression et leurs résultats.

Si tu ne t'entraînes pas encore du tout, ce n'est probablement pas le bon moment pour tester le système.
Non. La structure est adaptée à ton horaire réel. Certaines personnes progressent très bien avec 2-3 séances par semaine bien structurées.
Si ton profil est un bon fit et que tu vois les résultats, on va te montrer comment implanter le système ProGain de façon durable dans ta vraie vie. Aucune pression, aucune obligation.
Non, jamais. L'IA amplifie 13 ans d'expérience terrain pour créer des outils qui donnent plus de choix et plus de liberté. Ce sont toujours les coachs humains qui t'accompagnent, analysent ta progression et ajustent ton plan.
Remplis le formulaire de qualification ci-dessus. Un membre de l'équipe ProGain analyse tes réponses et te contacte si ton profil correspond aux 20 places disponibles.

Prêt à reprendre le contrôle de ta composition physique ?

20 places seulement. Aucune carte de crédit requise. Réponds en moins de 2 minutes.

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